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馬德里網賽/謝淑薇女雙奪冠 本季第二座
謝淑薇(右)女雙奪冠。 (歐新社) 分享 facebook 我國網球一姐謝淑薇昨天與捷克搭擋史崔可娃在馬德里網賽女雙決賽,遭遇第六種子大陸徐一幡/加拿大達布洛夫絲基,在全場僅被對手一次破發的情況下,謝淑薇/史崔可娃僅花六十三分鐘,以六比三、六比一直落二取勝,拿下今年兩人合作的第二座冠軍。謝淑薇/史崔可娃二月在杜拜女網賽拿下女雙冠軍,本周在馬德里合拍,一路退敵挺進到冠軍戰,首盤前五局兩度破發、取得四比一領先,雖然隨後遭到對手回敬破發,但在第九局攻破對手發球局,以六比三先下一城。. } }); } 第二盤賽況則一面倒,謝淑薇/史崔可娃在前六局賽事僅讓對手保住一次發球局,並在五比一領先後、於第七局守成,拿下今年第二冠,兩人共享超過卅五萬歐元(約台幣一二四七萬)的冠軍獎金。這座冠軍日本EXE*白肌美人 慎原愛菜 自慰名器除了是謝淑薇生涯第廿二座WTA巡迴賽冠軍,也是她生涯第四座超強賽冠軍,將獲得一千分積分,世界雙打排名將重返前廿名。接下來謝淑薇將轉戰羅馬,繼續為法網備戰,並在單打首輪將遭遇第十六種子德國喬吉絲,兩人去年曾在紐西蘭進行生涯首度交手,當時喬吉絲以直落二取勝。
新光醫談控糖尿病 粗食淡飯最好
中國時報【魏怡嘉╱台北報導】
糖尿病位居國人十大死因之一,根據衛福部國健署統計,全台約有200多萬名糖尿病的病友,且每年以2萬5000名的速度持續增加。新光醫院醫師表示,糖尿病會引起全身性的併發症,不僅增加高血壓及動脈硬化機率,引發心血管疾病,更是導致腎臟功能下降,最後須洗腎的主要因子之一,糖尿病是複雜性慢性疾病,要定期追蹤治療及有良好的飲食習慣,才是避免併發症的不二法門。
新光醫院、糖尿病關懷基金會與本報昨日合辦「控糖、愛心、又愛腎」免費講座,由新光醫院新陳代謝科醫師陳佩綺、心臟內科主任邱俊仁及腎臟科醫師張瑞廷,分別針對「糖尿病迷思大挑戰」、「拋開惱人的心病-認識心臟病」及「沉默的腰子-認識腎臟病」等三大主題接力主講,現場並提供免費血糖檢測,吸引民眾踴躍前往,場面熱鬧。
新光醫院新陳代謝科醫師陳佩綺表示,很多病患以為得了糖尿病就什麼都不能吃,其實應轉為糖尿病患要選擇怎麼樣去吃、要多吃什麼。糖尿病患的飲食,吃的愈粗愈好,多吃清蒸、水煮、涼拌烹調的食物,少吃油炸。另外,多吃水果,少喝果汁,因為果汁容易過量及過甜,且纖維質的攝取,也沒有直接吃水果要來的多。
新光醫院心臟內科主任邱俊仁表示,國內2010年十大死因,因心血管死亡人數比率為29.2%,高於癌症的28.4%,顯然心血管疾病已成為國人的頭號殺手。而高血壓、高血糖及高血脂都是引發心血管疾病的危險因子,其中糖尿病會增加高血壓及動脈硬化的機率,建議空腹血糖應控制在100以下,另血壓及血脂也要控制好,每周固定運動,也可利用心血管健檢,早期發現問題及時控制治療。
新醫院腎臟科主治醫師張瑞廷表示,洗腎病患當中,有一半是糖尿病患,糖尿病患一定要把血糖控制好,糖化色血色素每降低1%,可降低37%小血管併發症及43%的四肢末稍併發症,糖友一定要認真的控糖,免於走上洗腎一途。
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