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不只補體力！ 滴雞精含高濃度「膠原蛋白」
很少人知道，喝滴雞精除了可以增強元氣體力，還能補充膠原蛋白，讓你擁有好氣色，加上熱量低，很適合媽媽們。專家也說，滴雞精喝法有很多種，如果最好空腹喝，才能達到最佳效果。撕開包裝，倒出香濃「滴雞精」，細細品嚐。不只增強體力，裏頭還有高濃度「膠原蛋白」，讓媽媽們擁有「水嫩好氣色」。營養師黃淑惠：「(膠原蛋白)進了我身體的部分，那我就用到我需要的部位去，譬如說我皮膚修補，老化比較快，有皺紋變得比較乾燥，那我就修補到這個地方去。」時尚教主藍心湄，微笑推薦，特別碰上母親節，很適合送禮，為媽媽們補充元氣，養顏美容。營養師黃淑惠：「身體比較虛弱的，就是年紀比較大、食欲瑞典LELO＊TOR2 托爾2代六段式時尚男性環-綠色沒這麼好，又急需快速補充營養的時候，其實他是不錯的選擇，或者坐月子的媽媽，或者哺乳的媽媽，因為他需要很多乳汁，分泌出去。」根據網路媒體調查，各家滴雞精，胺基酸含量各有不同，蛋白質含量也有高下，不過不管如何，專家建議，最好還是空腹喝，效果最好，而且最好挑選有完整產銷履歷認證的，內外保養才能安心。
穿夾腳拖容易關節受傷、椎間盤突出？復健科醫師勸六種人最好別穿
(林頌凱提醒，若有骨刺、慢性運動傷害、膝關節退化、椎間盤突出等問題的人，穿夾腳拖趴趴走，恐怕造成二度傷害，千萬要三思且謹慎。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
天氣越來越熱了，且梅雨季又快到了，許多人喜歡穿夾腳拖出門，既方便好穿又有型，但其實你知道嗎？是夾腳拖事實上不適合常穿，長期穿下來容易對腳部產生傷害，特別是幾種人更不該穿，讓我們繼續看下去！
夾腳拖只適合短程穿著
綜合媒體報導，夾腳拖在台灣是一年四季民眾都喜歡穿的鞋子，不過夾腳拖不適合穿著行走長途路程，因為其鞋底設計偏薄扁、少了前後固定支撐的結構、且通常沒有足弓支撐、包覆性不夠，若長期穿著容易帶來退化性關節的問題。
無論是薄底或厚底的夾腳拖，鞋底前後的厚度都是相同的，都無法提供腳跟足夠的穩定支撐，因此容易造成足底筋膜炎、跟腱發炎和最常見的腳底疼痛。
兩種人千萬不能穿夾腳拖
根據〈三立新聞網〉引述復健科林頌凱醫師在《照護線上》的醫訊建議，民眾若還是想要穿著夾腳拖，建議以下幾點要特別注意：
1. 不要走在草地上且也不適合運動
2. 盡量不要穿著超過一小時
3. 選擇寬帶又合腳的夾腳拖鞋，以降低腳痛風險。
除此之外，林頌凱強調有「末梢神經病變」或「糖尿病」患者，千萬不能穿夾腳拖，因為若不幸受傷，此類患者的傷口不易癒合、受傷後很常不自覺，容易導致因傷口感染、組織壞死，最後嚴重到需要截肢的地步。
誰不適合穿夾腳拖？
林頌凱提醒，若有骨刺、慢性運動傷害、膝關節退化、椎間盤突出等問題的人，穿夾腳拖趴趴走，恐怕造成二度傷害，千萬要三思且謹慎。
參考來源：
三立新聞網
中國時報
封面圖片來源：
pixabay
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