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期貨風向球/淨多單回升 可守季線試單
統一期貨經理 廖恩平。 統一期貨提供 分享 facebook 原本就因為巴西出口過剩,走勢一直偏弱的ICE交易所咖啡,近日受到越南咖啡出口增加影響,價格再跌至15年低點,雖然因為近一個月巴西幣止跌,稍稍止住咖啡跌勢,但即使咖啡生產國今年減產應對,產量仍高於以往增產年,且咖啡庫存仍在上升,預期今年咖啡仍是偏弱格局。中美貿易協高本周仍有可能達成協議,激勵台股早盤上漲近百點,但首日回談結束後,雙方官員皆未對媒體發表談話,關稅如期實施,令市場期待落空,台股漲勢回吐,終場由紅翻黑,下跌20點作收。. } }); } 籌碼面部分,外資現貨賣超37億,期貨部分增加8,271口,淨多單回升至5.7萬口,十大交易人與特定法人合計買進12,734口。周選支撐與壓力區落在10,500至11,000之間,P/C Ratio升至1.21,整體籌碼中性偏多。然而在5月10日前離港載運中國貨品的船隻,可獲免新一輪關稅,意味著距離關稅真正衝擊仍有幾周的緩衝時間,有機會在關稅實施的壓力下,再次取得雙方的平衡點。而根據去年經驗,關稅【乳-虐戀】快感乳鏈夾﹝細﹞發布日雖引發股市下跌,但正式實施往往是區間低點,建議可守季線試多單,並嚴設停損,以避免雙方關係惡化導致行情續跌。



 心臟老化元凶!教授:這習慣讓心臟脂肪多3倍



【早安健康/高鈺玫報導】WHO報告指出,全球死因之首為心臟疾病,其中心臟衰竭的盛行率之高,亞洲患者便達到900萬人之多,隨著心臟老化,心臟衰竭患者在確診後5年的死亡率甚至高達50%!日本熊本大學生命研究部教授尾池雄一的研究發現,造成心臟老化的元凶即是「血管生成素樣蛋白2」(ANGPTL2)!

 

 

心臟老化蛋白質「血管生成素樣蛋白2」是什麼呢?

 

 


血管生成素樣蛋白2是一種蛋白質,由心臟細胞所分泌,擔負著維繫心臟健康的職責!然而,一旦過度增加後,則會影響心臟機能,造成心臟老化。它並非只由心臟細胞分泌,而是全身細胞都可分泌,例如,當血管細胞分泌過剩時會導致動脈硬化,皮膚細胞分泌過剩時則會形成皺紋。

 

 

心臟老化蛋白質增加過量會導致什麼風險呢?

 

 


心臟的功能像是幫浦,收縮時可將血液推送到全身,舒張時再流回心臟,當血管生成素樣蛋白2在心臟增加過剩時,會造成心臟老化,使得心肌逐漸失去彈性而疲軟無力,失去幫浦的功能,最後將造成心臟衰竭。而血管生成素樣蛋白2不僅會直接影響心臟,根據尾池教授的研究發現,它還可能會增加糖尿病罹患風險,或因動脈硬化而導致狹心症、心肌梗塞或是腦中風。

 

 

造成心臟老化蛋白質增加過剩的原因

 

 


日本電視節目為了找出心臟老化蛋白質增加過剩的原因,針對2位60歲左右的女性攝影密切觀察他們的生活習慣,發現其中一位藉由血液檢測而心臟老化蛋白質過量的女性,雖平日有良好的運動習慣,但一整天久坐的時間卻長達10個小時以上;而另一位心臟老化蛋白質在基準值內的女性也同樣有良好的運動習慣,不過久坐的時間卻只有3個小時左右。

 

 


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尾池教授對此則提到,久坐的習慣容易累積心臟脂肪,而老化或受損的脂肪細胞也會生成心臟老化蛋白質。節目針對久坐10個小時以上女性的心臟進行MRI攝影後,發現她的心臟脂肪是另一位女性的3倍之多,若是體重比從前胖上許多的人則需要多加注意。

 

 

如何減少心臟老化蛋白質的產生呢?

 

 


(1)1個小時至少起來走動1次

 


站起來走動會消耗的熱量會比呆坐著消耗更多,對於減少心臟周邊的脂肪也很有效果。

 

 


(2)站著時向上伸展

 


站著時,雙手向上伸展,盡可能地將雙手往上延伸,透過伸展肌肉便可以達到抑制心臟老化蛋白質生成的效果。

 

 

 

 


【延伸閱讀】

 

 

  • 心臟老化:心肌變硬幫浦打不動,1杯喝對降膽固醇
  • 泡沫痰竟是心衰竭!5種顏色痰示警8病症
  • 吃Q10防心臟病、顧血管?心臟名醫:對!但4種人別吃

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