【不藏私分享情趣經驗】浪潮波浪滾珠式USB充電防水震動按摩棒(7段變頻+3段滾珠)-橫山美雪

6月 09, 2019

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商品訊息簡述:

「幸福企業」慶祝母親節新店女警開心獲贈珍珠項鍊
新北市新店警分局為慶祝一年一度母親節，分局長劉炯炫深感女警平時除了警政工作之外，還要兼顧家庭的辛勞，今天上午特別邀請分局裡已升格當媽媽的女警、志工及工友們，參加分局舉辦的母親節慶祝活動。活動當中除了表達對媽媽們的敬意，劉炯炫並勉勵大家平常在工作崗位上的付出與辛勞，另外也精心為媽媽們準備了象徵母親節的康乃馨鮮花、大蛋糕還有最引人注目的珍珠項鍊耳環套組，讓分局所有的媽媽們倍感溫馨，直說真的是「幸福企業」。. } }); } 新店警分局長劉炯炫表示，近年來女性警察同仁增加，對於長期以男性為主的警察環境，女警的執勤方式及工作內容已與男警差異不大；已經成為媽媽的女警們在下班之後還要兼顧照護小孩的工作非常辛苦，所以趁著母親節這一天辦理這樣的活動，來感謝她們平時認真盡責無私的付出。慶祝母親節，新店警分局長劉炯炫貼心準備大蛋糕、康乃馨外，還有珍珠項鍊與耳環，讓女警既驚喜Leten-小萌寶貝系列後庭肛塞-萌葫蘆又開心。圖／警方提供分享 facebook 慶祝母親節，新店警分局長劉炯炫貼心準備大蛋糕、康乃馨外，還有珍珠項鍊與耳環，讓分局志工媽媽既驚喜又開心。圖／警方提供分享 facebook 慶祝母親節，新店警分局長劉炯炫貼心準備大蛋糕、康乃馨外，還有珍珠項鍊與耳環，讓女警、志工及工友們既驚喜又開心。圖／警方提供分享 facebook 慶祝母親節，新店警分局長劉炯炫貼心準備大蛋糕、康乃馨外，還有珍珠項鍊與耳環，讓女警既驚喜又開心。圖／警方提供分享 facebook 慶祝母親節，新店警分局長劉炯炫貼心準備大蛋糕、康乃馨外，還有珍珠項鍊與耳環，讓女警既驚喜又開心。圖／警方提供分享 facebook

眼睛老化：乾癢、黑眼圈都是徵兆！7招拒絕「惡視力」

【早安健康／楊玓縈】每看一小時電腦、滑一次手機、熬一次夜，你的雙眼都在加速老化。當你覺得眼睛乾癢不適、視力模糊，還有黑眼圈，千萬不能忽略這些老化徵兆！不妨嘗試緩解眼部老化的7項對策，維護你的靈魂之窗。

Let's CHECK！
眼睛老了沒？

眼部變得容易疲勞
眼乾、轉動不順
在暗處或傍晚會變得不容易看到東西
看書或文件的速度變慢
慢性頭痛或是肩膀僵硬、頸部僵硬

ANSWER
如果你符合1∼4的情形，或是有頭痛、肩頸僵硬的現象，都建議你向專業眼科醫師諮詢，常保雙眼明亮年輕！

眼睛老化4大原因

因素1：血液循環不良
眼部的能量來源是透過微血管輸送而來，如果血液循環變差，必要的營養不足，眼部機能就會衰退。

因素2：紫外線
紫外線會侵入眼睛深處的水晶體及視網膜，激發活性氧，讓細胞、組織氧化，就像生鏽一樣。也可能導致基因損害或角膜發炎，甚至引起白內障。

因素3：乾燥
當人上了年紀，眼淚的量會自然減少、產生乾眼現象，使眼睛乾燥、視力變差，還容易感染細菌。長時間專注於螢幕也會減少眨眼次數，造成乾眼。

因素4：活性氧
大氣污染、疲勞等原因，都會刺激人體產生活性氧，傷害細胞組織、促進老化。眼睛暴露在外，更是易受外界刺激及壓力而產生活性氧的器官。

眼睛也要抗老！下一頁教您7方法讓眼睛常保年輕

眼部抗老7對策

1、避免長時間維持相同姿勢
維持同一姿勢會讓肩膀、頸部、眼部血液循環不良，造成肩膀及頸部僵硬疼痛，也無法提供眼部必要的氧氣或養分，導致老廢物質堆積、眼部機能不彰。

2、熱敷眼部、肩頸
眼部疲勞時，可以用毛巾熱敷眼部，並且以溫熱的手指按摩眼周，促進眼周的血液循環。也可以溫敷肩頸四周，緩解長時間維持同一姿勢帶來的僵硬疼痛。

3、專心1小時，休息5-10分鐘
坐著看書一小時左右，就應該休息5-10分鐘，轉動伸展肩膀或手臂，起身向上伸展等，做一些輕微的運動、點眼藥、看窗外，讓眼睛休息一下。

4、盯螢幕也記得眨眨眼
看電視、電腦、手機的時候，是否會覺得眼乾呢？眼睛太專注的時候會減少一半的眨眼次數，讓眼睛容易變得乾燥。因此專心之餘也記得眨眨眼！

5、別在睡前看書或螢幕
半夜看書、電視或電腦，可能會因為受到光線刺激而失去睡意。為避免結膜充血以及黑眼圈損害你的美目，應盡量避免到睡前還在用電腦、看電視。

6、善用眼藥水或加溼器
覺得眼睛乾燥不適時，可以點眼藥水補充水分，但點眼藥水時，記得不要被睫毛或是眼藥水容器污染。在屋內或房間也以加溼氣等調節溼度為佳。

7、多吃護眼食物
富含維生素B群的食物，如糙米、牛奶、肝臟、納豆等，有助於消除眼部疲勞。黑醋栗、藍莓、紫薯、紅豆等含有的花青素是多酚的一種，也可以促進眼部的血液循環。若要眼部細胞再生，可以倚靠含鋅的海藻類或穀類、貝類。

（本文資料來源：東京醫科齒科大學兼任講師宇山惠子）

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